요즘 날씨는 여름답지않게 선선합니다. 오히려 새벽에는 약간 서늘할 정도로 말이죠.
일기예보를 보니 찬공기를 가득 품은 오호츠크해 저기압이 남쪽의 뜨거운 북태평양 고기압을 

못 들어오게 하고있어서 날씨가 선선하다고 하네요. ^^;

이렇게 지금은 선선하다가 제가 휴가를 갈 8월 중순 이후에 본격적인 더위가 시작되었으면 좋å겠습니다. 

ㅎㅎㅎ 너무 개인적인 욕심인가요?

더운 날 가끔은 구내식당을 뒤로하고 콩국수를 먹을 때가 있습니다.
제가 콩국수를 좋아하는 이유는 기본적으로 국수종류를 좋아하는 것이 

가장 크지만 한끼 식사로도 적당하고 담백한 맛이 좋기 때문입니다.

이쯤에서 전라도 콩국수와 경기도 콩국수를 살짝 비교하교 싶네요. (개인적인 비교입니다. ^^)

제가 어릴 적부터 먹어온, 할머니께서 해 주신 콩국수는 쌂은 콩을 맷돌(요즘은 믹서기로..)로 갈아 

국물을 낸 후 국수에 잘 말아 먹은 것이었습니다.
콩국수 국물은 걸쭉하지 않고 후루룩 마실 수 있을 정도로 묽었으며 색깔은 거의 흰색이었습니다.
그리고 중요한 것은 먹을 때 소금간을 해서 먹었다는거죠.

결혼을 한 후 전주의 처가에서 장모님께서 해 주신 콩국수를 먹었을 때의 그동안 먹었던 것과 많이 달랐습니다.
국물도 많이 걸쭉하고 인절미에 들어가는 콩가루도 넣고 설탕을 약간 넣어서 먹었습니다.

처음에는 약간 짠맛의 콩국수에 익숙하다가 단맛의 콩국수를 먹으려니 잘 넘어가지 않았지만 

지금은 어떤 콩국수를 줘도 아주 맛있게 잘 먹습니다. ^^

시원한 콩국수 한그릇이면 여름을 건강하게 날 수 있을 것 같습니다.
다만 요즘은 뭐든지 먹을만하고 맛있으면 가격이 좀 ㅜ.ㅜ

분당도 이번 폭우에 피해가 있었습니다.
솔직히 다른 지역에 비해 아파트가 많고 하수 정비도 그런대로 되어 있어서 피해가 크지 않았을 겁니다.

폭우가 지난 후에 탄천을 나가 보았습니다.
줄어들긴 했지만 여전히 물을 세차게 흐르고 있더군요.
자전거로 한바퀴 돌아보아보니 평소에 보이지 않던 모습들이 좀 보이더군요.


폰카로 찍어서 눈에 확 들어오진 않지만 상당히 많은 사람들이 불어난 탄천에서 낚시를 하고 있더군요. 파라솔도 치고.. 좌대도 갖다 놓고 제법 긴 낚시대 여러대를 놓고 낚시를 즐기로 있었습니다.
아마도 메기나 붕어를 잡고 있겠지요. 이왕 잡는 거 많이 잡았으면 좋겠군요.

또 다른 곳이 모습입니다.

여기가 분당 탄천의 자랑거리였던 물놀이장의 모습입니다.
탄천에 있던 물놀이장이 이번 폭우에 거의 모두 쓸려나가 형체가 남아 있는 곳이 별로 없습니다.
주말이면 아이들이 바글바글 했었는데 상당히 아쉽게 되었습니다.
더구나 이번주부터 대부분의 학교가 방학인데 말이죠.

시에서 나온 분들이 열심히 닦고 쓸고 치우며 복구를 하고 계신 모습입니다.
내일 다시 비가 온다고 하는데 이번에 오는 비는 청소를 하듯 쌓은 흙을 씻어가는 정도의 비만 왔으면 좋겠습니다.  안 오면 제일 좋겠구요.

정직하게 돈 버는 것이 힘든 세상입니다.
가난한 백성들은 항상 로또를 꿈꾸고 월급을 쪼개어 적금을 부으며 아둥바둥 살지만 성공하기가 참 힘듭니다.

그 성공이란 것이 무엇인지 결국은 사람마다 정의가 다르겠지만 그래도 우리는 구름을 좇듯이 성공을 향해 부질없는 노력을 하고 있습니다.

천성관 전 검찰총장 내정자에 대한 기사를 읽다가 우리나라에서 성공하려면 어떤 조건을 갖춰야 하나 생각해 보았습니다. 네가지를 적어보았는데 결국은 딴지가 되어버렸네요.

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1. 대통령의 성공조건
우리나라에서 대통령이 되려면, 그리고 대통령으로 성공하려면 "경제"만 외치면 됩니다.
결국 가난하고 못사는 다수의 백성들의 표를 얻어야 대통령이 될 수 있는데 이들 백성에게 먹히는 가장 강력한 단어가 "경제"이겠지요.

자기가 경제를 살리든 못살리든 어쨋든 경제..경제... 외치면 대통령이 될 수 있습니다.
그러나, 결국 경제가 어떻게 되었나요?

내가 살고 있는 집의 값을 올려준다고 해서 대통령을 뽑았더니 내 집값보다 내가 이사가고 싶은 동네의 집값을 훨씬 더 올려놓았으면 이건 잘한 선택일까요? 아닐까요?

2. 검사의 성공조건
우리나라에서는 검사도 술을 마셔야 수사를 할 수 있나 봅니다.
검사도 술값으로 수백만원을 펑펑 써야 수사를 훌륭히 할 수 있는 세상입니다.
우리나라가 양주수입으로는 세계적으로도 대단한 위치에 있다는데 검사들도 한몫 단단히 하는 것 같습니다.

검사의 성공조건이 부잣집 처가이거나 스폰서 기업이랍니다.
아무것도 없으면 검사직을 수행하지 못하나 보네요. 검사들이 이럴진데 이들이 하는 수사를 어떻게 믿고 신뢰할 수 있겠습니까?

“검사 성공 조건은 부자 처가·스폰서” 기사보기

술 안먹고 성실히 수사하는 검사 어디 없을까요?
술 안먹고 검찰총장 되는 사람은 없을까요?

3. 기업체 임원의 성공조건
우리나라에서 임원으로 성공하려면 골프를 쳐야 합니다.
그 놈의 골프.... 나이가 조금차면 서로 골프를 못 쳐서 안달입니다.
공무원도, 군인도, 청와대 직원들도....

그 놈의 골프가 뭐길래 그렇게 환장을 할까요?
골프를 치지 않으면 영업이 안되고 로비가 안되고 아부가 안되나 봅니다.
골프 치지 않고 성공할 순 없을까요?

기사를 읽다가 답답한 마음에 끄적거려 보았습니다.
지극히 개인적인 의견입니다.
술 안먹고 골프안치고 월급을 꼬박꼬박 모아 어느정도 성공할 수 있는 그런 사회가 되었으면 좋겠습니다. 그런 날이 올까요?

요즘은 운동을 약 2개월 쉬었습니다.
제가 다니던 헬스클럽(피트니스 센터라고 하죠.. ㅎㅎ )이 부도가 나서 문을 닫아서리 ㅜ.ㅜ
이아스피스라는 피트니스센터였는데 역삼점, 삼성점, 명동점을 가지고 있다가 경제여파인지 아님 돈을 못 번건지 2년만에 부도를 맞았습니다.

암튼 다시 다른 업체가 인수하여 삼성점은 운영을 재개했습니다.
그래서 어제부터 운동을 다시 시작했는데 이거 2달 쉬었다가 하려니 영 몸이 따라가질 않네요.  ^^;

지난 2년동안 나름대로 꾸준히 운동을 했습니다. 새벽에 일어나서 눈비비고 바로 센터로 가서 운동을 대략 1시간에서 1시간30분정도 하고 샤워하고 바로 회사로 출근을 했습니다.
제가 아침을 거의 안 먹는 타입이라 처음에는 운동을 하고 나서도 아무것도 안먹고 점심때까지 버티고 했는데
그렇게 한 2달 하니 얼굴살이 쏙쏙 빠지는게 별로 좋지 않더라구요.

그래서 운동 후 먹을 것으로 닭가슴살을 선택했습니다. 몸을 특별히 좋게 만들고자 하는 것은 아니었지만 그래도 이왕 운동하는 거 아침도 먹고 근육에도 좋을 것을 찾다보니 닭가슴살로 귀결되더군요.

처음에 인터넷을 뒤져서 하림에서 나오는 닭가슴살을 10Kg 구입하였습니다.
집으로 배송된 것을 보니 그림처럼 스티로폼 박스에 얼을팩을 넣어서 냉동된 상태로 닭가슴살이 배달되었습니다.
냉동실에 넣으니 그득차네요.

이걸 어떻게 먹는 게 좋을까? 고민하다가 그냥 맹물을 끓이고 두조각 정도 넣고 삶았습니다. 거의 백숙수준으로 삶고 먹었더니 맛이 너무 없어서 못 먹겠더군요. 소금과 머스타드 소스를 찍어서 겨우 먹었습니다.

다음에는 닭가슴살 두조각과 다진 마늘, 생강을 같이 넣고 푹 삶았습니다.
그랬더니 마늘, 생강이 적절히 맛을 내주어 먹을만 했습니다.

그래서 자기전에 미리 닭가슴살을 삶아서 식힌 후 밀폐용기에 담아 두고 출근할 때 가지고 나왔습니다.
운동을 하고 회사에 도착해서 아침대용으로 먹었습니다.
한 3개월이상 이렇게 한 것 같았습니다.

닭가슴살은 잠들기 한시간쯤전에 먹는 것이 근육을 만드는데 가장 효과적이라고 하는데 뭐 그런거 신경안쓰고 그냥 제가 편한대로 했습니다.


3개월넘게 밤마다 닭을 삶아대니 귀찮기도 하고 집안에 닭냄새 나는 것이 영 안좋더라구요.
그래서 조금 비씨지만 닭가슴살 훈제로 아침을 바꿨습니다.

역시 냉동포장 되어 배달됩니다.
운동 후 이거 하나씩 뜯어서 전자렌지에 살짝 돌린 후 먹었습니다.
맛도 괜찮고 간편해서 훈제도 한 2개월이상 애용한 것 같습니다.
문제는 비용 ㅜ.ㅜ

일반 닭가슴살보다 좀 비싼 것이 부담이 되었습니다.
이렇게 열심히 먹고 운동을 하니 몸이 확실히 반응하기 시작했습니다.
특별히 개인PT를 받진 않았고 인터넷에서 동영상을 보고 동작을 배우고 책 한권 정도 사서 보고 운동을 했습니다.

뭐든 꾸준히 하니 변화가 오긴 오더라구요. ㅎㅎ


운동을 다시 시작하려는 요즘은 닭가슴살 캔으로 아침을 먹어볼까 하고 있습니다.

이렇게 생긴 놈들을 마트에서 좀 보셨죠?
약간 짜다는 분도 계시는데 제 입맛에는 적당히 맛고 간편해서 이 놈으로 꾸준히 해볼까 생각하고 있습니다.

제 주위 분들 중에 보조식품인 파우더 같은 것을 드시면서 근육을 만드시는 분들도 계십니다. 근육만 생각하면 파우더도 좋은 방법입니다만 근육과 영양 그리고 배고픔(?)을 다 고려하면 닭가슴살을 먹으면서 운동하는 거 좋은 방법 같습니다.

닭가슴살을 먹을 때 소금이나 머스타드 소스를 찍어먹으면 운동효과가 없다고 하시는 분들도 계시는데요. 뭐 어차피 평범한 일반인이 몸을 만들어봐야 얼마나 잘 만들겠습니까? 적당히 보기 좋으면 되죠.

몇개월 열심히 하고 난 제 모습입니다.
그래도 영 꽝은 아니죠?
물론 지금의 모습은 아닙니다. 2달을 푹 쉬었더니 지금은 많이 망가졌네요.
다시 시작해서 이전보다 더 나은 몸을 한번 만들어보려고 합니다.
동참하시지 않으실래요?

하루 일과 중 기다려지는 시간 중 하나가 바로 점심시간입니다.

하지만 고민되는 시간이기도 하죠.

점심으로 무엇을 먹어야 하는지 결정을 못하는 사람은 항상 그 시간이 고민이라고 합니다.

점심시간에 회사를 둘러보면 점심값을 아끼기 위해 도식락을 고집하는 도시락파가 있고

항상 부족한 잠을 보충하기 위해 아예 점심을 굶고 잠을 청하는 사람도 있고

어제 먹은 술을 해장하기 위해 점심시간 전에 미리 라면으로 속을 푸는 사람도 있습니다.

또, 구내식당 밥은 먹기 싫다며 매 점심시간마다 외식(?)을 하기도 하고

여직원 중 일부는 고급 수제 햄버거, 맛집 등을 찾아다니며 점심을 먹기도 합니다.

도시락파도 전에는 여직원이 많았지만 지금은 유부남도 몇 명 되네요. ^^;

저는 주로 구내식당을 이용합니다. 정가 3,800원

저의 경우는 점심을 후딱 먹고 약 40분정도 남는 시간에 미드를 보거나 영화를 보는 것이 낙입니다.

오늘 구내식당에 나온 점심입니다.

특별히 땡기는 반찬도 없고 국도 그냥 밍밍하고 그다지 구미가 땡기지 않는 점심이었습니다.

밖으로 나가면 최소 6,000원이라 부득이 참고 먹곤 있지만 가끔 크게(?) 실망하곤 합니다.

이럴때 마다 밖으로 나가 6,000원짜리 점심을 먹어야 하나? 하고 고민합니다.

직장인들의 점심은 안에서 먹든 밖에서 먹든 항상 고민거리 인 것 같습니다.

워터맨 만년필을 몇년째 쓰고 있습니다.
회사에서 만년필을 사용하고 직원들이 별로 없어서 그런지 만년필과 플래너를 꾸준히 사용하다 보니 직원들이 만년필을 보면 저를 떠올리더군요.

만년필을 사용하다 보면 특히 좋은 만년필을 사용하다 보면 몇가지 현상이 생깁니다.
그렇다고 제 것이 고급 만년필은 아닙니다. 하지만 아주 소중하게 다루고 있죠.

1. 고객과의 첫 미팅에서 관심을 유도할 수 있습니다.

특히, 명함을 주고 받고 이야기를 시작하기 전에 만년필과 노트를 꺼내면
"어~~ 만년필 쓰시네요!!"라고 관심을 갖는 사람들이 제법 있습니다. 
만년필을 주제로 가볍게 이야기를 시작해서 본론으로 접어들면 때로는 생각보다 일이 쉽게 풀리는 경우도 있습니다.

한번 써 보겠다는 사람들도 있는데 드물게는 만년필 촉을 망가트리게 잘못쓰는 사람들이 있어서 아주 열받고 황당한 경우도 있습니다.

2. 회사내에서 나름대로의 이미지가 구축됩니다.

앞서 말씀드린 것처럼 항상 지니고 다니며 회의, 미팅 등에 참석하다보니 나름대로 좋은 이미지가 구축되더군요.
누군가는 혹시라도 제게 선물할 기회가 있으면 꼭 만년필을 하겠다고 합니다. ㅎㅎㅎ
물론, 그럴리는 없겠지만요.

3. 뭔가 항상 적으려고 노력합니다.
이건 습관하고 연관이 되겠지만 그래도 만년필을 사용하는 것과 그렇지 않은 것은 적는 것에 차이가 생기는 것 같습니다.

특히, 좋은 만년필을 사용하고 있으면 더 그럴 것 같습니다. 그립감이나 필기감 등이 좋으면 적고 싶은 마음이 절로 나거든요.

뭔가 적을 것이 생기면 글씨도 정성스럽게 쓰게 되고 안적을 것도 만년필을 한번 더 쓰기 위해 적게 됩니다.  프랭클린플래너 같은 것과 함께 쓰면 효과가 더욱 더 좋은 것 같습니다.
덕분에 꼼꼼하다는 이야기를 많이 듣게 됩니다.


4. 간혹 뽀대를 느낄 수도 있습니다.
자아도취일까요? ^^;
이제는 몇년동안 한 녀석을 소중하게 쓰다보니 혼자만의 뽀대를 느낄 때가 있더군요.

좀더 좋은 놈을 써 보고 싶은 욕심도 있지만 한 3-4년은 더 써보고 은퇴시킬까 합니다.
만년필이 만들어 주는 장점!! 괜찮지 않나요?

제목이 너무 도전적인가요? ㅜ.ㅜ 밝은 곳이 있으면 어두운 곳도 있는 법이겠죠.

분당이 아파트 값 비싼 거 빼곤 살기가 좋다고 합니다만 어제는 많이 놀라고 실망한 하루였습니다.

자전가에 대한 관심이 높아졌고 이제는 자전거를 타고 다니는 사람들도 많아져서 각 시군에서 자전거 주차장을 많이 설치한 상태입니다.

분당도 예외는 아니어서 탄천 주위에 자전거도로고 잘 닦여 있고 주차시설도 곳곳에 많이 있습니다.
어제 서현동 AK플라자(구, 삼성플라자) 근처를 갔었습니다. AK플라자 앞에도 자전거를 세워 놓을 수 있도록 자전거 주차시설이 잘 되어 있고 시민들도 많이 이용하고 있습니다.

그런데, 세워진 자전거를 무심결에 살펴보다가 깜짝 놀랐습니다.
한번 보실까요?

상당수의 자전거에 안장이 없었습니다. 누군가 밤새 안장을 모조리 훔쳐간 것 같았습니다.
요즘은 안장이든 바퀴이든 '퀵 릴리즈'라 하여 손쉽게 착탈이 가능하도록 되어 있는데 퀵 릴리즈가 적용된 자전거의 안장은 거의 모두 사라진 상태였습니다.


서현동 근처 다른 자전거 주차장을 살펴보았습니다. 역시 마찬가지로 세워진 자전거 모두 안장이 사라진 상태였습니다.

이렇게 훔친 안장은 중고매장에서 저렴하게 판매될 것 입니다.
요즘은 자전거도 부품별로 많이 사고 팔기 때문에 이런 범죄가 일어나는 것 같습니다.
누군가의 장난으로 치부하기에는 너무 많은 피햬인 것 같습니다.

요즘은 자전거 가격도 웬만하면 30 ~ 40만원, 좋은 것은 백만원이 훌쩍 넘어갑니다.
물론 몇백만원짜리 고가의 자전거도 있지만 그런 자전거들은 이렇게 보관하지 않겠지요.

암튼 어제 하루 이런 모습을 보고 놀라기도 하고 화도 났습니다. 
자전거를 보관할 때 좀더 주의하고 지켜야 하겠습니다만, 범인을 꼭 잡아서 다시는 이런 일이 발생하지 않도록 경찰이 신경을 써 주었으면 좋겠습니다.

지하철 노선도에 붙어 있는 광고 찌라시입니다.

베트남, 필리핀과 화상맞선을 통해서 결혼을 주선하네요.

보도를 통해서는 농촌총각의 국제결혼 등이 다뤄질 때는 현지로 직접 가서 약 10여명의 여성을

만나보고  바로 결혼식을 올리는 등의 모습을 많이 봤었습니다.

그런 과정 중에 몇가지 부작용이 나타났었죠.

그런 것을 방지하기 위해서인가요?

최신 IT 기술을 이용해서 화상으로 맞선을 보는군요.

어쩐지 좀 씁쓸하네요.